Bästa hopfällbara elcykeln?

Här kommer äntligen ett nytt inlägg, denna gång om ett av mina nyare intressen, nämligen elcyklar 🙂

Den miljövänliga elcykeln har exploderat i popularitet de senaste åren, ny statistik påvisar att antal sålda elcyklar i Sverige det senaste året överstiger 100.000. Detta innebär att nästan var femte cykel som säljs är en elcykel. Anledningarna tros vara elcykelpremien samt att utvecklingen inom branschen går snabbt framåt!

En av kategorierna inom elcyklar som jag är intresserad av är den hopfällbara elcykeln. Fördelen med de vikbara elcyklarna är att de är smidiga att ta med sig i bilen, kollektivtrafiken eller vart som helst. Det finns en uppsjö av olika märken och modeller, och alla i olika prisklasser. För att ge en inblick i marknaden har jag nedan listat några av de populäraste hopfällbara elcyklarna samt några uppstickare som jag tror är värt att hålla ögonen öppna för i framtiden.

EcoRide Flexible 3-vxl

eco ride flexible

En prisvärd och robust vikbar elcykel från EcoRide. Flexible är ett säkert val som du inte kommer bli besviken på, dock kan den inte jämföras med de lite mer påkostade modellerna som Gocycle GS och Vello Bike+. Går att hitta för knappa 16 000 kr.

Gocycle GS

geocycle

Ett väldesignat alternativ är elcykeln GS från Gocycle. Denna går att vika ihop så att den blir väldigt kompakt och eftersom den endast väger 16.5 kilo är den lätt att bära med sig. GS har en genomtänkt konstruktion fullt med smarta lösningar. Bland annat ett integrerat batteri i ramen och en smart app man kan avläsa data från cykelturen samt anpassa inställningar för just passa dina behov i from av kraft från motorn med mera.  För att kunna kalla dig ägare av en Gocycle GS får du dock vara beredd att betala cirka 33 000 kr.

Vello Bike+

vello-bike

Bike+ utvecklat av kickstarterföretaget Vello från Österrike är en elcykel som kan ladda upp sig själv, det behövs alltså inte någon extern laddning. I det bakre navet sitter motorn som även är en generator som laddar upp batteriet när man bromsar. Kan denna lösning vara något som sprider sig till andra tillverkare? Vello Bike+ går att från knappa 30 000 kr.

Xiaomi QiCYCLE

Det kinesiska företaget Xiaomi som är mest känt för sina billiga smartphones breddar nu sin verksamhet. Jätten har gått in med pengar i startup-bolaget Iriding för att skapa sin första hopfällbara elcykel. Den röda tråden mellan mobilerna och elcyklarna är det låga priset, QiCYCLE går att hitta för så lite som knappt 4 000 kr.

Om du har fått upp ögonen för elcyklar precis som jag och vill läsa om fler modeller vill jag rekommendera sidan elcyklar bäst i test.

En guide till styrketräning och bättre hälsa!

Hej bloggen! Jag vet, det var bokstavligt talat år och dar sen jag uppdaterade här sist… Jag får be om ursäkt. Men samtidigt kan man inte tvinga fram den kreativa ådran hur som helst.

Vad har hänt på senaste tiden då? Det troligtvis största som hänt är att jag har börjat träna på gym. Det är också vad jag tänkte skriva lite om idag.

Fördelar med att träna på gym

Jag tänkte först övertyga dig om varför du ska gå till gymmet:

  1. Det är bra för hälsan, på många olika sätt.
  2. Du får en bättre och ”snyggare” kropp. Detta höjer den psykiska välmåendet och självkänslan.
  3. Du frigör massa positiva kemiska substanser och mår fysiskt ännu bättre.
  4. Det är roligt att utmana sig själv!

Var börjar jag – En guide?

Mitt tips är att ta del av grundläggande information som du kan hitta på sidor som bodybuilding.com och tyngre.se. Börja med grundläggande program och se till att du lär dig alla övningar med korrekt teknik i början. Fokusera på rätt teknik istället för tunga vikter. Ett bra träningsprogram att börja med är starting strength.

I början är det bra att fokusera på basövningarna. Detta är Marklyft, Knäböj samt Bänkpress. Det var såhär jag började! Alla 3 kräver relativt mycket teknik för att utföras på ett optimalt sätt.

Återigen, följ de etablerade stora hemsidorna samt youtube videor som visar på bra utförande. Låt inte ”en blind leder en blind” hända, dvs. lyssna inte på nån random person på gymmet du inte vet hur bra den är.

Ovan är ett bra exempel på marklyft från Styrkelabbet.

Utöver detta har du alla redskap du behöver för att lyckas! Ett tips jag dock kan ge till dig som ev. lider av samma problem som mig, nämligen begränsad rörlighet, dvs. att man är på tok för stel i benen. Det är att direkt införskaffa sig ett par tyngdlyftarskor. De använder man främst till knäböj för att kunna gå djupare.

Visst, man ska även jobba parallellt med att stretcha upp kroppen, men vissa (som jag) är ändå långt borta från bra böjar och då kan ett par tyngdlyftarskor hjälpa enormt. Förhoppningsvis har jag bättre rörlighet i framtiden, men jag vill ju inte gå miste om bra benträning tills dess! OBS använd inte skorna i marklyft, kör hellre barfota eller i converse liknande skor 🙂

Detta var allt för denna gång, hoppas vi hörs snart igen!

Män håller inte på med skönhetsvård.. eller?

idag tänkte jag prata om något helt annat, och kanske lite oväntat. Nämligen rakning med rakkniv. Skönhetsvård för killar är nästan lite tabu och det tycker jag är helt ok. Fåfänga kan tjejerna hålla på med 😉 Men rakning med rakkniv kan man faktiskt räkna som skönhetsvård. Varför det tänker du! Jo, för att det är ett mycket effektivt sätt att hålla huden i ansiktet fräscht. Huden består av flera olika lager och det yttersta består av döda hudceller, vilket är helt i sin ordning. Problemet för många män är att lagret med döda hudceller blir för tjockt. Detta har många negativa effekter, men framförallt så har det mycket positiva effekter av att ha ett lagom tjockt lager döda hudceller. Din hud får en lyster och du kommer se yngre ut.

Varför en vanlig rakhyvel inte duger

En vanlig rakhyvel som består av flera blad tar även den bort döda hudceller, bara att den tar bort för mycket. I princip kan man säga att en vanlig rakhyvel rakar bort hela det yttersta hudlagret som är där för att skydda huden, det är även stor risk att få rakfinnar(hårsäcksinflammation). En rakkniv består bara av ett blad som tar bort en lagom mängd döda hudceller och din hud kommer må så bra den kan. Även ge dig en fin lyster.

En vanlig rakhyvel ger dig rakfinnar

Rakning med rakkniv ger din hud lyster

Det är den största fördelen med att använda en rakkniv, de förebygger rakfinnar mycket effektivt. En rakfinne är egentligen en hårsäcksinflammation och uppstår på grund av att rakhyvelns första blad lätt drar ut skäggstrået och nästa blad rakar av det, under hudnivå. Skäggstrået hittar inte ut, börjar växa inåt och vips så har du en rakfinne. Det händer av uppenbara skäl inte med en rakkniv.

Rakning med rakkniv är det billigaste sättet att raka sig på

Som vi alla vet är det svindyrt att köpa nya rakblad till sin rakhyvel. Till en rakkniv behöver man aldrig köpa nya blad. När man väl har köpt rakkniven så behöver man aldrig köpa en ny, utan håller i generationer om man sköter om den. Det enda man behöver köpa är raktvål men den kostnaden kan man nästan försumma, de håller i många månader.

Testa idag!

Innan jag köpte min rakkniv googlade jag runt en del för att hitta det mest prisvärda, man vill ju inte lägga en förmögenhet innan man testat. Visst vart det inte helt gratis, men slår man ut det på lite tid så blir det mycket billigt.

Ett alternativ

Det finns ett likvärdigt alternativ, det är säkerhetshyvel, du vet en sån allas morfar brukade raka sig med. De klassiska rakhyvlarna. De ligger lite lägre i pris men erbjuder en riktigt bra rakning de med. Jag är lite hardcore så jag hoppade direkt på rakkniven, jag läste dock någonstans att det är rekommenderat att första börja med en säkerhetshyvel.

Rakar du dig med rakkniv eller säkerhetshyvel? Berätta vad tycker tycker i kommentarerna!

Ett inlägg om att våga satsa på livet!

Hej bloggen!

Idag tänkte jag ta upp ämnen som ligger nära mitt hjärta. Nämligen att utvecklas som person och bli starkare och tryggare i sig själv. Jag tror definitivt att meningen med livet är att må bra och vara lycklig. Vad innebär det då att ”vara lycklig” kan man fråga sig. Enligt mig handlar det främst om att ha ett högt självförtroende eller självkänsla. Hur utvecklar man då sin självkänsla? Jo, det är faktiskt inte så svårt som många tror. Det viktiga är att våga satsa på sig själv och gå utanför sin komfortzon. Jag tänkte skriva lite allmänna tips på olika saker man kan göra för att uppnå detta!

1 – Utmana dina rädslor

Det enklaste och effektivaste sättet att bli en starkare människa är genom att utmana sig själv och sina rädslor.

Är du rädd för att tala inför grupp, anmäl dig till en talarkurs. Är du rädd för hundar, börja successivt närma dig och umgås med en. Och så vidare, listan kan göras lång!

2 – Bli en vinnare!

Det finns knappt någon drog som kan ersätta den extremt positiva känslan av att vinna eller vara en vinnare. Att vara en vinnare kan innebära olika saker. Det kan handla om en idrottare som tar guld i sin gren, men det kan också handla om en företagare som tjänar mångmiljonbelopp.

Senast vann jag pengar på casino faktura utan risk!

Ett annat sätt att bli en vinnare är något jag själv har erfarenhet av, nämligen att spela på casino och vinna stora pengarna. Jag spelar inte så ofta på casino men när jag väl gör det så är det med eftertanke, analys och målmedvetenhet. Jag har vunnit stora pengar, främst på online kasino, på detta sätt. Senast jag vann valde jag att testa något nytt som kallas casino faktura, vilket innebär att du inte lägger ut några pengar direkt utan får en faktura att betala långt senare. Jag vann då en stor summa pengar utan att betala något alls!

Det jag vill komma till är att den känslan jag fått när jag vunnit stora pengar är grym och något du vill bygga ditt liv runt.

3 Bli en Ja-sägare

Ni kanske har sett filmen Yes Man från 2008 med Jim Carrey? Den handlar iaf om en ganska ”tråkig” kille som inte gör så mycket. Han går sen med i en klubb där man måste säga ja till allt. Detta gör att han upplever oerhört många roliga och utvecklande stunder.

På samma sätt är många människor i dagens samhälle lite slö, ibland rädda, för att göra och testa ny saker. För att utvecklas som person måste men som sagt satsa på livet och testa nya saker och gränser. Så bli en Yes Man (eller Woman) du också!

Har ni frågor eller funderingar kommentera gärna nedanför 🙂

Välkomna in i värmen!

Hej och varmt välkomna till denna blogg!

Vad kommer det att skrivas om här?

sko

Här kommer du kunna läsa om allt möjligt från en ”helt vanlig” människas synvinkel. Några ämnen som är extra intressanta för oss är:

  • Design, kläder och mode
  • Hantverk och bygg
  • Teknik och IT

Målsättningar

Syftet med bloggen är att inspirera och underhålla. Att skriva artiklar som motiverar människor till att förändra sig är en fantastisk upplevelse. Kan man sedan kombinera detta med ett högt underhållningsvärde slår man två flugor i en smäll! Även om bara en endaste person finner bloggen inspirerande och motiverande är det värt det!

Gästskribenter och inlägg

Vi söker ständigt skribenter som har intressanta idéer och är bra på att uttrycka sig i text. Vill du bli publicerad på denna sida hör av dig här.